ソファとアームチェアを向かい合わせに配置し、親密感とつながりを生み出します。
向かい合って座ることで、自然に会話が生まれてきます。
たとえ会話がなく、お互いに別の事をしていたとしても、
同じ空気感を共有することで、一体感を感じることができます。

また、相手と真正面に向かい合うより、少しずらして「斜め前」くらいに座る方が、
リラックスできそうです。

ちなみに横並びに座ると視線が合わないので、言いにくいことを話すのに適しています。

考え事をしたり、本を読んだりして、ひとりで静かに過ごす時間が好きな人もいます。
家族の中にそのような特性を持つ人がいる、またはご自身がそうだという時は、ぜひ一人用のコーナーを作ってみてください。
リビングの窓辺や、部屋の隅などに一人掛けのチェアを置くだけで良いのです。
可能であれば、チェアの横には本やお茶を置ける小さなテーブルと、スタンド照明、観葉植物などを置いてみると、更に居心地がよくなります。

部屋の広さや動線に合った、適正な量の家具を配置します。
部屋に対して家具が多すぎると、通路がなくなり移動がしにくくなります。

また、部屋が狭苦しく見え、心地よく感じられないものです。
家具を置くときには優先順位を考え、不要なものまで置かないようにしましょう。

自分の部屋にどれくらいの大きさの家具をどれだけ置けば、ちょうどよいのか、
部屋の中にいると、なかなか客観視することがむずかしいと思います。
できれば図面を描いて考えることをおすすめします。
そこに家具のサイズのチップを置いてみて、動線や視線の向きをチェックしながら
決めていくと、考えやすいと思います。
チップを作るのが面倒、作るのが難しい、と思う方は、図面に家具を直接描き入れてみてください。
その際は、縮尺をきちんと守って描くことが大事です。

お客様と話している時に感じる事ですが、
図面に家具を「ここにこう置きたいです」と
お客様が鉛筆で薄く描いてくださることがありますが、
ほとんどの場合、実際の縮尺サイズより小さく描かれます。

これは、無意識にしている事だと思うのですが
家具の大きさは、部屋に対して、イメージされているより大きいのです。
ここを面倒がって、適当にしてしまうと失敗しますので、
家具サイズはシビアに考えて、配置計画してくださいね！

リビングには、大きな窓から太陽の光をたっぷり取り入れるのが理想的。
太陽の光は、明るさと温かさを部屋にもたらします。

また、自然光には、免疫力を向上させ、骨の生成をうながす効果があります。
更に、太陽の光を浴びることで生活リズムが整います。
また、セロトニンというホルモンの分泌を促すことで、明るい気分になります。

このように、太陽の光を浴びるというのは、それだけで良いことだらけなのです。

そして、窓から入る日光は、日の出から日の入りまで、一日の中で刻々と表情を変えていきます。
季節によっても日の入り方が違いますね。
夏は高度が高く、日差しは窓辺から近いところまでしか入りませんし、
冬は太陽の高度が低く、その分部屋の奥の方まで日が当たります。
もちろん、その日の天気によっても明るさが違います。

自然光は人工の光とは違って、人間がコントロールできないものです。
ただ、その一瞬一瞬の違いを感じる感性こそが、おしゃれな部屋作りにつながっていくと思います。

インテリアを計画するときは、窓の方角、周りの建物の高さや距離などで、朝、昼、夜とどんな光が
部屋に入ってくるのかを確かめて、それに合わせて家具を配置したり、照明を考えたりしてみてください。

もちろん、窓に掛けるカーテンやブラインドも、窓の方角や日の入り方を考慮しながら選ぶことがポイントに
なります。

部屋に陰影をつけるだけで、すぐにおしゃれな部屋になります。

リビングはくつろぐための場所なので、本来、あまり明るい照明は必要ないのです。
ですから、天井につける全般照明は控えめにして、晴れた昼間は自然光で過ごし、
夜は、スタンド照明で手元を照らして、明るい光が部屋全体に広がらないようにしてみてください。
適度な暗さがリラックス感を促進し、落ち着いた気分を引き出してくれると思います。

リビングには間接照明やキャンドルなど、部屋のムードを良くするような照明を使ってみましょう。
間接照明は壁や天井を照らし、その反射で部屋を柔らかく照らす手法です。
今住んでいる部屋に工事なしで間接照明を取り入れるには、
・スポットライトを家具や観葉植物の後ろに置いて下から照らす
・コンセントタイプのスティック状の間接ライトなどで壁を照らす、などの方法があります。

サイドテーブルにキャンドル（ＬＥＤキャンドルでも）を置いて、揺れる明かりを眺めることも、とてもリラックス効果が高いです。

今販売されている照明器具は、明るさを調整できる調光機能がついたものがほとんどです。
実際に活用している人は少ないかもしれませんが、
調光機能をうまく使うことによって、同じ部屋でもガラリと雰囲気を変えることができるのでおすすめです。

また、家族一人一人で違う明るさの好みにも、対応しやすくなります。
まずは、夕飯が終わったら、照明の明るさをしぼってみましょう。
それだけで目に入る視覚情報が少なくなり、リラックスすることができます。

ニュートラルカラーとは、中間色の事を指します。
リビングにニュートラルカラーを多めに取り入れると、刺激の少ない、穏やかな空間を作ることができます。
また、その中でも明るい色を使うと、部屋が広く感じるという利点もあります。
流行に左右されず、更にどんなインテリアスタイルにも合わせることができるので、後で模様替えもしやすいです。

とは言え、室内のすべてをニュートラルカラーでまとめてしまうと、平坦で面白みに欠ける空間になってしまいます。
アクセントカラーを決めて、それを小さな面積で取り入れます。
たとえばクッション、ブランケット、アートワークなどです。
そうすることで視覚的な興味が引き出され、メリハリのついたインテリアになります。

手触りや素材感の異なるものを組み合わせることで、インテリアに深みが出て、落ち着く空間になります。
たとえば、リビングで使われているインテリアファブリックとして、
・ソファや椅子の張地
・カーテン
・ラグ
・クッション
・ブランケット
などがあります。
これらを全て同じような素材でまとめてしまうのではなく、
ベルベット、リネン、ファーなどといった、テクスチャーの違う素材を組み合わせてみてください。
特に、直接肌に触れる張地やクッションに、ファーやベルベットのような柔らかい素材を採用するのがおすすめ。
それによって、触覚から、リラックス感や安心感、優しい感情を得ることができます。

ソファは座り心地の良い、上質なものを選びましょう。
たとえば、
・適度なクッション感
・座ってリラックスしていても座面がずれてこない、きっちりした造り、
・サイズが合っていて、ゆったり座れる
などです。
質の良いソファは、自然と取り合いになるほど、座り心地がよく、ゆっくり過ごせます。
逆に座り心地がよくないソファは、ストレスの元になってしまいます。
チェアも同様に、リラックスしながら姿勢が保持できるものを選びましょう。

あまり理解されていませんが、実はソファは本来、日本人が「畳でゴロゴロする」のと同じように、
脚を上げてリラックスするための家具です。
ですから、座面の上に脚を上げて座れるくらいの奥行きがあるものを置いてください。
それがむずかしい場合や、複数人でゆっくり過ごすときには、オットマンやスツールを追加して、脚を伸ばせるようにしましょう。

ソファにはクッションやブランケット、枕などを置いておきます。
ソファの上でゴロゴロしたり、ゆったり座ってモニターやテレビを見たりするとき、これらが役に立ちます。
チェアにもクッションやブランケットを添えておくことで、座り心地や寒暖を調整することができます。

また、これらは肌に直接触れることが多いものです。
肌触りや、固さなど、好みのものを選びましょう。
生地はなめらかで毛足の長いもの。
クッション性はやわらかいものを選ぶと、リラックス効果がかなり高くなります。

グリーンや花を置くことで、部屋に自然の要素が加わります。
みずみずしい生命感が感じられて、気持ちも生き生きしてきます。
人間が本能的に植物との共生を求めていることは、近年の研究でも実証されていて、これはバイオフィリアと呼ばれています。
バイオフィリックデザインのためには、生きている本物の植物を置くことが望ましいですが、
難しい場合はフェイクグリーンやフラワーでも、近しい効果が得られるとされています。

旅先で買い求めた工芸品、家族の集まりで撮った写真、惚れこんだ芸術家の作品など、
大切にしているものを部屋に飾りましょう。
個人的に思い入れのあるものがあることで、部屋が自分にとってより近しく、大切な空間になります。

フローリングやタイルの床は、足音や声などの音が反響しやすいものです。
カーペットやラグを活用して、音の反響を抑えましょう。
このような柔らかい床材は、足裏からリラックス感をもたらします。
また、床の埃が舞いにくくなるので、ハウスダストによるアレルギー抑制の効果もあります。

エアコンやヒーターを使って、快適な室温を保ちます。


インテリア的におしゃれにするには、
デザインにもこだわりたいところ。

シンプルモダンな温冷風機やレトロな電気ストーブなど、
冷暖房機器も、インテリアのイメージに合わせてこだわって選んでみましょう。

エアコンも、部屋に合わせて色が選べるものも出ています。

生活していく中で、どうしてもモノは増えてしまうもの。
しかし散らかった部屋で過ごす事はストレスに感じやすく、部屋の居心地ダウンに直結します。
郵便物や書類など、たまったものは定期的に整理して、不要なものは処分します。
部屋に置くものは少ない方が、掃除しやすく衛生的ですし、生活にかかる負担も小さくて済みます。
リビングにも収納スペースを確保して、書類や生活道具などを、出し入れしやすいように収納しておきます。

レストランやラウンジでは、心地よい音楽が流れていますね。
それによって、自然とリラックスできる雰囲気が作り出されています。
ショッピングセンターやマーケットではアップテンポの曲が聞こえてきますが、これは顧客の購買意欲を高めるためです。
自宅のリビングでも、音楽を使って気分を高揚させたり、鎮めたりすることができます。
家族のお気に入りの音楽を皆で聴いて、話題の一つにするのも楽しいですね。
音楽以外にも川のせせらぎ、鳥や虫の鳴き声などの環境音をながすのもいいようです。